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利用彈力繩做單獨的臂力訓練透過速度訓練、功能性訓練,透過肌力訓練來刺激肌群,隨後再利用徵召的肌群迅速地完成動作。
把速度和肌力結合成符合運動專項所需求的瞬發動作,在最短的時間內輸出最大的力量就可以有效增加爆發力。
- 重量 6KG (請留意 會有 5%左右的正負值,如無法接受請勿下單 )
<包裝內容包含>
專用側背袋*1
彈力繩*4
加重帶*2
金屬釦環*4