Kettlebell

MKSPORTS
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NT$888,888
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Description

規格 4、 8、 12、 16、 20、 24 KG

源自俄國的健身運動器具,特殊的造型握把利用抓、舉、挺、擺、蹲、推等等動作,練習壺鈴可提升肌力、肌耐力、肌爆發力,以及心肺耐力,能在短時間進行有氧運動訓練、核心肌群訓練、肌耐力爆發力訓練,並可以同時訓練協調性、身體柔軟度,是現代簡便的健身方式。


用途

  1. 有效鍛鍊核心肌群、及提升肌耐力與爆發力。
  2. 多元訓練姿勢:擺動、甩拋、提舉、盪壺、深蹲、挺壺等。
  3. 進行壺鈴運動時,可精實鍛練到軀幹核心,同時能訓練全身運動的協調性、及肢體的柔軟度。

 

特色

  1. 包膠設計,增加放置地面時的緩衝性,及有效延緩生鏽。
  2. 提把寬厚手感佳,好操作。
  3. 實心生鐵製造,非水泥填充,體積小好收納。

 

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